Gestalttherapeutische Einzelsitzungen sind ein etabliertes psychotherapeutisches Verfahren, das dich dabei unterstützt, dich selbst besser zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu entwickeln.

In schwierigen Lebenslagen, bei wiederkehrenden inneren Konflikten oder im Rahmen deiner Persönlichkeitsentwicklung kann eine therapeutische Begleitung eine wichtige Unterstützung sein. In meiner Praxis im Münchner Norden sowie online biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du innehalten, sortieren und neue Perspektiven entwickeln kannst. Eigenverantwortung, Reflexionsbereitschaft und Mut sind dabei zentrale Voraussetzungen, damit nachhaltige Veränderung möglich wird.

In einer ersten Stunde lernen wir uns kennen. (Gestalt-)therapeutische Begleitung sollte auf Augenhöhe stattfinden: Ich bringe meine Erfahrung in der Begleitung von Prozessen ein – du bist der Experte für dein eigenes Leben. Für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit ist eine gewisse Grundsympathie entscheidend. Daher entscheiden wir beide im Anschluss, ob wir den gemeinsamen Weg fortsetzen möchten.
Im weiteren Prozess arbeiten wir in einem regelmäßigen Turnus über mehrere Sitzungen hinweg an deinen Themen. Dabei kann es darum gehen, Gefühle bewusster wahrzunehmen, innere Konflikte zu verstehen oder festgefahrene Muster zu verändern. Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Handlungsspielraum in deinem Leben zu entwickeln.

Sitzungen sind sowohl in meiner Praxis in München als auch online möglich. Das Online-Format bietet insbesondere bei zeitlichen oder räumlichen Einschränkungen eine flexible Möglichkeit, therapeutische Begleitung in Anspruch zu nehmen.

Meine Arbeit ersetzt keine heilkundliche Psychotherapie im Sinne der gesetzlichen Krankenversicherung. In manchen Situationen kann es sinnvoll oder notwendig sein, eine Behandlung bei einem approbierten, kassenärztlich zugelassenen Psychotherapeuten in Anspruch zu nehmen – dabei unterstütze ich dich gerne, den für dich passenden Weg zu finden.

Meine Angebote richten sich an Selbstzahler*innen. Ermäßigungen für Geringverdienende & Studenten nach Absprache möglich.
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